AANGEPASTE OPENINGSTIJDEN VANAF WEEK 47

 

Vanaf 18 november is de praktijk op woensdag en vrijdag geopend (niet meer op maandag). 

 

De workshop Energie in je lichaam is verplaatst naar 22 november 2019 om 18.30-21.30.

 

De lezing Signalen van je lichaam is verplaatst naar 13 december 2019 om 18.30-20.30.

 

 

 

 

 

 

AGENDA najaar 2019

Relatiepatronen (workshop)

 

7 oktober 2019

 

18.00-21.00

Tijdens deze workshop leer je:
- waarom je een bepaald type mensen (ook partners) aantrekt
- wat anderen weerspiegelen
- hoe je ongezonde patronen kan doorbreken
- hoe je beter kan communiceren, grenzen stellen en voor jezelf zorgen

Kosten: €30 (incl. materialen, thee/koffie, lekkers)

Alles over stress (lezing)

 

28 oktober 2019

 

18.30-20.30

Te veel spanning leidt tot lichamelijke klachten, slaapproblemen, overspanning en ziekte. Kom en leer hoe je stress kan temmen. Je krijgt veel informatie en nuttige tips. En naast de theorie doen we ook nog leuke oefeningen.

Kosten: €7 (incl. materialen, thee/koffie, lekkers)

Energie in je lichaam (workshop)

 

22 november 2019

 

18.30-21.30

Tijdens deze workshop:

- leer je over het energetische systeem van de mens

- ga je aan de slag met je eigen energie (voelen, zuiveren en versterken)

- krijg je meer inzicht in je emoties en energetische blokkades
- leer je technieken waarmee je weer in balans kan komen om gezonder en beter te leven

Kosten: €30 (incl. materialen, thee/koffie, lekkers)


Signalen van je lichaam (lezing)

 

13 december 2019

 

18.30-20.30

- Hoe staan lichaam en geest in verhouding met elkaar?

- Hoe ontstaan fysieke en mentale klachten?

- Wat zijn psychosomatische klachten?

- Waarom “zitten” bepaalde ziekten in de familie?

- Hoe blijf je gezond?

Kosten: €7 (incl. materialen, thee/koffie, lekkers)

In je kracht (cursus)

 

4 november 2019

18 november 2019

2 december 2019

 

18.30-20.30

Deze cursus helpt je meer rust, helderheid en tevredenheid in je leven ervaren. Zodat je in het hier en nu kan leven, efficiënt problemen oplossen en beter met stressvolle situaties omgaan.

Een echte aanrader als je één of meer van de onderstaande symptomen merkt:
- Je loopt vast in je leven, je baan of je relatie.
- Je worstelt met balans werk-privé.
- Je wilt iets veranderen maar je hebt weinig energie om actie te ondernemen.
- Je bent regelmatig moe, gespannen, rusteloos, deppresief en/of onzeker.
- Je voelt weinig stabiliteit of veiligheid in je leven.
- Je hebt moeite met beslissingen nemen en/of met timemanagement.
Er zijn vijf lessen van twee uur.

Kosten: €95 (incl. materialen, thee/koffie, lekkers)

Just be – mindfulness voor vrouwen (cursus)

16 en 30 okt,  13 en 20 nov, 4 en 11 dec 2019

 

9.00-10.30

Deze basistraining Mindfulness is volledig gericht op vrouwen.

Dit ga je leren:

- in het hier en nu aanwezig zijn

- naar je lijf luisteren

- meer rust ervaren

- beter omgaan met stressvolle levensgebeurtenissen

Er zijn zes lessen van anderhalf uur.

Kosten: €60 (incl. materialen, thee/koffie, lekkers)

Mindfulness 2.0 (verdiepingscursus)

16 en 30 okt,  13 en 20 nov, 4 en 11 dec 2019

 

11.00-12.30

Deze verdiepingscursus is bedoeld voor diegenen die Mindfulness verder willen beoefenen.

Er zijn zes lessen van anderhalf uur.

Kosten: €50 (incl. materialen, thee/koffie, lekkers)

 

Aanmelden: https://www.annascoachingenmassage.com/contact/ of 06 46 524 975.

 

 

 

Vanaf september kan je weer

EEN HOTSTONE MASSAGE boeken.


Een cadeau tip

Wil je iemand blij maken met een speciaal cadeau? Geef een massage cadeaubon aan je dierbaren, vrienden of collega's. 

 

 

 

 

 

 

 

 

SPECIAAL VOOR VROUWEN

 

Peloha massage

 

Hotstone massage

 

Ontspanningsmassage

 

Hoofd- en gezichtsmassage

 

Beenmassage