Massage
Massage · 11. juni 2025
Voetmassage – lichamelijke en mentale ontspanning Wist je dat het hele lichaam in de voeten is weerspiegeld? De tenen overeenkomen met het hoofd en de nek, de bal van de voet met de borst en longen, het midden van de voetzool met maag, lever, alvleesklier en darmen, de hiel met de onderrug, bekken en zenuwstelsel en de binnenkant van de voet met je wervelkolom. Wat kun je verwachten? Tijdens deze massage worden de voetzolen, de tenen, de bovenkant van de voet, de enkels en de kuiten...
Massage · 11. juni 2025
Hoofdmassage – rust in het hoofd, minder fysieke en mentale spanning Het hoofd is het centrum van het zenuwstelsel en een belangrijk energiecentrum van het lichaam. Door spanningen voelt het gebied van hoofd, gezicht en nek stram aan. Dat zorgt voor verschillende klachten, zoals concentratieproblemen, hoofdpijn, nekklachten, vermoeidheid en emotionele onbalans. Een massage van het hoofd, oren, nek en schouders, waar ook vele meridianen en acupunctuurpunten te vinden zijn, brengt het hele...
Massage · 11. juni 2025
Hot Stone massage – ontspanning, betere doorbloeding, stressvermindering Dit is een heerlijke ontspannende massage waarbij warme basaltstenen worden gebruikt. Basalt is een vulkanisch gesteente rijk aan ijzer en magnesium. Het houdt warmte lang vast en geeft deze geleidelijk aan het lichaam af. De tempratuur van de stenen is 40-45 graden. Dit voelt heerlijk op de huid, vooral in de koude maanden. Voor wie is deze massage bedoeld? Het is ideaal bij stress, spierpijn, rug- en nekklachten en...
Massage · 11. juni 2025
Peloha massage – zacht maar krachtig, voor diepe ontspanning en meer energie PeLoHa staat voor Peace, Love & Harmony (Vrede, Liefde & Harmonie). Het is een zachte, holistische massagevorm die tot doel heeft lichaam, geest en ziel in balans te brengen. De massage is ontwikkeld door de Australische healer Alan Earle. Ik had de eer om Alan persoonlijk te ontmoeten en kennis te maken met deze massage. PeLoHa combineert technieken uit verschillende disciplines, zoals: Polynesische en...
Massage · 11. juni 2025
Deep tissue massage - hulp bij chronische spierspanning en andere stress gerelateerde klachten Heb je een stressvolle baan? Zit je veel achter de computer? Ben je door je rug gegaan tijdens het sporten? Heb je last van pijnlijke kuiten na het lopen van een marathon? Dan heb je waarschijnlijk last van chronische spierpijn of spierknopen en verklevingen. Kies voor deep tissue massage. Dit is een stevige massagevorm die zich richt op diepere lagen van spieren en bindweefsel. Diepe, langzame...
Massage · 11. juni 2025
Ontspanningsmassage – aandacht voor je lichaam Dit is een vorm van massage voor mensen die geen specifieke klachten hebben, maar gewoon willen ontspannen. Het is een moment voor jezelf, waarin je niets hoeft te doen terwijl iemand voor je zorgt. Je wordt met warme olie gemasseerd en je kun je heerlijk ontspannen. Ervaar de kracht van aanraking die de afgifte van de feel-good hormonen stimuleert: - oxytocine (knuffelhormoon) - serotonine (gelukshormoon) - endorfines (natuurlijke pijnstillers)...
Massage · 11. juni 2025
Anti stress SWIFT massage - snelle verlichting van schouder- en nekpijn Zitten je schouderspieren vast? Heb je last van nek- of hoofdpijn? Ben je vaak gestrest? Wil je van deze klachten af maar je hebt weinig tijd voor massage? Vind je het niet prettig om het gehele lichaam gemasseerd te hebben? Dan is deze behandeling voor jou. Het is een aanrader bij nekklachten, spanningshoofdpijn en slaapproblemen. Binnen 30 minuten voel je al het verschil. Wat kan je verwachten? Tijdens de massage lig je...
Massage · 11. juni 2025
Anti-stress massage - een ideale combinatie van ontspanning en herstel Veel mensen hebben last van stress: fysiek, mentaal en emotioneel. Vaak komen fysieke spanningen voort uit stress (denk aan werk, financiën, relaties). Opgehoopte stress in het lichaam wordt ervaren als stijfheid en spierpijn, vermoeidheid, hoofdpijn, en nekpijn, soms maagpijn. De ademhaling wordt oppervlakkig (hoog), waardoor de spieren zuurstofgebrek krijgen en nog meer gespannen raken. Er kunnen problemen ontstaan met...
Massage · 11. juni 2025
Holistische massage – ontspanning en healing op alle niveaus We zijn een geheel, opgebouwd uit verschillende elementen: lichaam, geest, emoties, energie en ziel. Al deze onderdelen bestaan samen en zouden in balans moeten zijn. Als we gezond en harmonieus leven, passen ze in elkaar als puzzelstukjes. Wanneer er iets gebeurt, bijvoorbeeld als ons lichaam verzwakt of we veel stress ervaren door allerlei problemen in ons leven, valt de puzzel uit elkaar. Wat is holistische massage?...