Persoonlijke ontwikkeling
Persoonlijke ontwikkeling · 15. september 2020
Dankzij duidelijke grenzen kun je je gedachten, gevoelens en gedrag regulieren en weer regie over je leven nemen. Je voelt je veilig, ervaart meer rust en je kan beter met anderen omgaan (sociale regels). Met je grenzen bewaak je ook je eigen ruimte en je geeft aan wat je wel en niet fijn vindt. Daar hebben veel mensen moeite mee. Er zijn fysieke grenzen, maar ook mentale, emotionele en energetische grenzen. Weet jij waar jouw grens ligt? Voel je het? Geef je het aan? Wat accepteer je niet? Hoe...
Persoonlijke ontwikkeling · 21. maart 2018
Wat moet ik zijn? Doe ik het goed? Ben ik goed genoeg? Moeten, presteren, nog harder je best doen…. Herkenbaar?